Фруктовой артиллерией – по авитаминозу

Апатия, сонливость и частые простуды — эти симптомы знакомы каждому человеку. Особенно часто мы с ними сталкиваемся в межсезонье. В это время человеческому организму не хватает практически всех видов витаминов.

Хотя современные аптечные полки пестрят лекарственными препаратами, диетологи советуют — лучше свежих овощей и фруктов ничего нет.

Ягодой долголетия в древнем Китае называли богатую всеми микроэлементами годжи. Римский император Диоклетиан и вовсе добровольно отказался от власти и выращивал капусту.

Корреспондент ГТРК «Ставрополье» отправилась на рынок вместе с диетологом.