Прививка от незнания

Многие ставропольцы уже успели отдохнуть этим летом, причём, среди направлений выбирали, в том числе, и экзотические.

При мысли о тропиках и песчаном побережье в голове рождаются этакие открыточные виды. Правда, заветных путёвок за океан недостаточно, чтобы отпуск удался.

Как обезопасить себя от местных болезней и пережить смену часовых поясов?