03.07.2020, 21:54
2731

Сильная жара на Ставрополье: как обезопасить себя в солнечные дни

Краевое управление МЧС предупреждает, на Ставрополье пришла сильная жара — до сорока градусов. Такие погодные условия опасны для здоровья.

Тем, кто долго находится в жаре и под палящими лучами солнца, грозят солнечный и тепловой удары. В обоих случаях у человек поднимается температура, начинается тошнота и слабость. В зоне риска — люди пожилого возраста с сердечными заболеваниями.

Александр Федоров, главный врач Ставропольского краевого центра медицинской профилактики:

— Самое опасное время нахождения под лучами — с 11 до 16 часов. В это время стоит отказаться от занятий спортом, а для пациентов старшего поколения стоит отказаться от любой физнагрузки и работы на приусадебных участках.

Тяжело жару могут переносить и дети. Врачи рекомендуют: в жаркие дни на улице нужно внимательно следить за их состоянием. Если в случае теплового или солнечного удара вовремя не принять меры, у ребенка может случиться обморок.

Лиана Автандилян, заведующая инфекционным отделением Краевой детской клинической больницы:

— Первое, это не находиться под воздействием прямых солнечных лучей, а если находитесь, то обязательный нужен головной убор. Второе, одеваться нужно по погоде. Не нужно кутать детей больше, чем себя. Это должна быть хлопковая льняная одежда, которая пропускает воздух. Чаще пить воду.

Пока температура не упала хотя бы до тридцати градусов, врачи призывают постоянно носить с собой воду. Тем временем синоптики прогнозируют, что сорокаградусная жара сохранится и на грядущих выходных.

Поделиться:

Последние новости