13.07.2020, 12:10
689

Зависимость от соцсетей может стать причиной психического расстройства

Как побороть зависимость от социальных сетей, рассказал в интервью радио Sputnik психолог Андрей Николаев.

По его словам, человек, который сегодня не вступает в соцсети, кажется окружающим немного странным. Однако порой люди впадают в крайности и превращают свою жизнь в бесконечную погоню за лайками и комментариями.

Психолог советует не отказываться вовсе от соцсетей, но обращать внимание на то, сколько времени там проводите.

«Если на социальные сети уходит 90% жизни, стоит обратиться к специалисту, чтобы не усугубить ситуацию», — предупредил Андрей Николаев.

Сегодня есть много специалистов-психологов, которые плотно занимаются именно проблемой зависимости от интернета и соцсетей. Даже тем, кто убежден, что у него нет зависимости, психолог советует быть настороже и тщательно дозировать общение в соцсетях.

Поделиться:

Последние новости