Сейчас, наверняка, многие почистили зубы, а кто-то, возможно, только собирается. Прежде чем браться за зубную щетку, посмотрите сюжет. Там немного рекомендаций по чистке зубов.
А вы обращаете внимание, что написано на вашем тюбике зубной пасты? О составе пасты может многое рассказать полоска на корешке тубы.
«Первое, на что я обращаю внимание — это цветная полоска на шве тюбика. Черная полоска говорит о 100% содержании химических веществ в зубной пасте, красная полоска — 80%, синяя — 20% содержании. Зеленая — самая безопасная, она состоит из натуральных компонентов», — рассказала стоматолог Наринэ Арушанян.
Черная полоса говорит о том, что в составе содержатся отдушки и парафины. А также вещества, которые могут негативно воздействовать на эмаль зуба, слизистую ротовой полости. Лучше выбирать пасту без них.
Однако вокруг этих полосок крутится много мифов. Некоторые считают, что ничего общего с правдой они не имеют, но версия все-таки получила распространение. Тем не менее медики призывают внимательно изучать перечень компонентов на упаковке.
Также врачи призывают аккуратно применять отбеливающие пасты.
«Отбеливающие пасты нельзя применять каждый день и бесконтрольно. Их ежедневное использование приводит к гиперчувствительности зубов, нарушению целостности эмали. Я рекомендую использование таких паст не более двух раз в неделю», — говорит врач.
С осторожностью также нужно использовать пасты с фтором. Также не стоит выдавливать много пасты, как в рекламе. Достаточно взять всего лишь сантиметр.
Нужно еще правильно почистить зубы. Движения строго от десен к краю зуба, иначе налет попадет под десну. Уделять внимание нужно каждой стороне зуба.
Если вы испытываете дискомфорт при чистке зубов, то это повод заглянуть к стоматологу.
Новости по теме:
О парадоксе цен на «борщевой набор» на Ставрополье
25.07.2021, 17:32
