Ранним утром на Крепостной горе в Ставрополе теперь можно наблюдать занятия йогой.
Йога, хоть уже много лет как пришла в Россию, все еще остается зрелищем не привычным. И такие публичные занятия знакомят с практикой все большее количество людей.
Девять лет сезонные занятия йогой проходили на Комсомольском озере, но там сейчас масштабный ремонт. В этом году после снятия ограничений коврики пришлось расстелить на Крепостной горе.
В нынешней эпидемиологической ситуации забота о здоровье стала особенно актуальной. Тренеры стали добавлять в занятие больше асан, направленных на укрепление иммунитета.
Всех желающих попробовать занятия ждут на Крепостной горе три раза в неделю.
