Ирландские ученые назвали симптомы заболевания у тех, кто работает на удаленке. По их мнению, у таких работником может возникать боль в горле.
Специалисты колледжа в Дублине выяснили, что это происходит из-за того, что сотрудникам приходится напрягать голос во время онлайн-конференций.
Из 1575 участников проблемы горла назвали 516 пациентов. При этом 86 процентов отметили, что ранее у них таких проблем не возникало.
По данным некоторых ученых, адаптация к новому для человека способу и режиму работы может занять от полугода до года.
Войти в состояние рабочего потока бывает сложно даже в офисе, а в домашних стенах это труднее вдвойне. Работая из дома, сложнее не только войти в состояние потока, но и выйти из него. Работающие на удаленке не ограничены ежедневными временными рамками, как работающие в офисе. Теряя ход времени? можно просидеть за компьютером до поздней ночи.
Еще одна проблема — недостаток живого общения. Личное общение нужно не только для обмена информацией и опытом, но и для поддержания здоровья — психического и физического. По словам психолога Сюзан Пинкер, недостаток живого общения снижает иммунитет, повышает уровень кортизола — гормона стресса и снижает количество дофамина — гормона счастья и мотивации, а такэе ухудшает кровообращение и даже укорачивает жизнь.
