Как в период пандемии коронавируса защитить себя

В условиях пандемии коронавируса не стоит забывать о профилактике гриппа и ОРВИ. Осенью и зимой они не перестали угрожать нашему здоровью.

Как подтверждение — данные педиатров: количество обращений выросло вдвое по сравнению с летом и началом осени.

Правда, если сравнить с прошлым годом, то сейчас заболеваемость ниже. Это связано с тем, что образовательный процесс частично в школах и полностью в вузах проходит в дистанционном формате, а значит, меньше контактов.

Волшебного рецепта, как не заболеть, нет, но есть ряд правил: носить маски, одеваться по погоде, соблюдать режим дня, питаться сбалансированно и пить побольше жидкости.