Наше здоровье напрямую зависит от питания и спорта. Многие годами пытаются начать бегать или ходить в спортзал, но это так и остается желанием.
С чего начать заниматься спортом, поговорим с нашим гостем. В студии — руководитель любителей бега «Регион 26», основатель движения parkrun в Ставрополе Александр Пархоменко.