13.07.2021, 08:38 1296

Несколько правил помогут меньше потеть в жару

Специалисты предлагают придерживаться нескольких простых правил, чтобы меньше потеть в жару.

Прежде всего необходимо учитывать разницу между антиперспирантом (средством для уменьшение потовыделения) и дезодорантом (он предназначен для маскировки, ослабления или устранения неприятных запахов). Антиперспирант используем вечером после душа, а утром наносим уже дезодорант.

Для того, чтобы уменьшить потливость стоп, надо стараться выбирать обувь из натуральной кожи и носки из натуральной ткани. Кстати, и тут тоже можно применить спецсредства. Есть даже спецпрепараты с хлоридом алюминия. Ими можно перед сном обрабатывать стопы и ладони, что снижает активность потовых желез. В результате пот будет выделяться меньше.

Кроме того, в жару старайтесь снизить потребление алкоголя и специй. И пользуйтесь одеждой из натуральных тканей.

Если же вышеперечисленное не помогает, нужно идти к врачу, чтобы выявить или исключить серьезные заболевания.

Архив