02.08.2021, 10:24 2367

Экстремальная жара возвращается на Ставрополье

Экстремальная жара возвращается на Ставрополье

Не успели жители Ставрополья выдохнуть, как краевое управление МЧС вновь выдало экстренное предупреждение из-за сильной жары.

В ближайшие дни — 2, 3 и 4 августа, температура воздуха достигнет 40 градусов. Как прогнозируют синоптики, лишь в среду во второй половине дня местами возможен кратковременный дождь.

Спасатели дали ставропольцам несколько советов, как пережить экстремальное повышение температуры без серьезного вреда для организма.

Специалисты советуют ограничить нахождение на улице с 11:00 до 17:00. Если пришлось выйти, обязательно надевайте головные уборы. Не используйте одежду из синтетики. Тело должно свободно дышать, для этого подходят натуральные ткани.

Ставропольцам также рекомендуют не перегружать организм физическими нагрузками. Их лучше снизить или вовсе исключить.

Также в жару очень важно много пить, ведь мы теряем больше жидкости, чем обычно. Предпочтение следует отдавать минеральной воде, которая не только утоляет жажду, но и поддерживает водно-солевой баланс в организм.

Голосование

Часто ходите на футбол?

Голосовать

Архив