18.08.2021, 15:00 1055

В Кисловодске всем желающим снимали антиковидный стресс

В Кисловодске всем желающим снимали антиковидный стресс

Для многих людей пандемия обернулась стрессом. На Курортном бульваре в Кисловодске для всех желающих провели мастер-класс по дыхательной гимнастике, которая помогает справиться с последствиями коронавируса, сообщили в мэрии города-курорта.

Делать ее легко, занятия длятся не более пяти минут в день, у гимнастики нет противопоказаний, рассказала психолог одной из здравниц Елена Знаменская.

Одновременно с дыхательной гимнастикой волонтеры-медики измеряли прохожим сатурацию и давление.

Дыхательная гимнастика — один из эффективных методов восстановления после болезни. Она активно применяется в санаториях. Она возвращает здоровье легким и восстанавливает нервную систему.

Реабилитационные программы для перенесших болезнь применяют в 20 санаториях Кисловодска. Здравницы приняли уже около четырех тысяч человек.

Архив