02.06.2021, 19:55 112

Говорим сегодня: о пользе бега

Советы начинающим бегунам.

Техника бега и дыхания. Как рассчитывать калории при беге и как строить план тренировок, чтобы быстро восстанавливаться между ними? Об этом и не только — в программе «Говорим сегодня».

Гость эфира — руководитель клуба любителей бега «Регион 26», основатель движения «Паркран» в Ставрополе, марафонец, триатлет Александр Пархоменко.

Актуальные новости

Архив

Последние новости