03.11.2021, 09:01 414

«Утреннее шоу» на Радио России Ставрополье. Выпуск 32

«Утреннее шоу» на Радио России Ставрополье. Выпуск 32

Гостья «Утреннего шоу» — кандидат социологических наук, доцент кафедры журналистики Северо-Кавказского федерального университета, фитнес-тренер, нутрициолог Мария Ничеговская. Как вернуть прежнюю физическую форму после родов? Есть ли упражнения, которые противопоказаны? Каким должен быть рацион с учётом того, что некоторые продукты кормящим мамам запрещены? Грудное вскармливание или смеси? Нужно ли показывать обратную сторону материнства в соцсетях? Как справляться с материнскими сложностями? Всё самое интересное — в нашем эфире.

Архив