Практика медитации — ценная инвестиция в качество жизни. Так считает гость очередного выпуска программы «Светская жизнь» Тахир Хаеров — сертифицированный преподаватель йоги и медитации международной организации Art of Living Foundation, основатель и руководитель Академии аюрведы и Школы здорового питания, инструктор антистрессовых программ. Насколько важна ежедневная медитация и как она влияет на наше сознание? Как избегать токсичности в обыденной жизни? Почему стали так популярны фразы «Я в моменте» или «я в ресурсе»? Эти и многие другие вопросы обсудили в эфире.
06.11.2021, 21:01
2213
Светская жизнь. Выпуск 303
