«Говорим сегодня» о проблемах сна. Как наладить режим сна и бодрствования после новогодних праздников? Почему сбивается режим сна? Чем чреваты для организмы такие сбои? Как бороться с сонливостью? Как отогнать навязчивые мысли перед сном? Нужно ли отсыпаться на выходных? Почему появляется бессонница? На эти и другие вопросы ответил врач-сомнолог Александр Фаянс. Всё самое интересное — в нашем эфире!
Предложите интересную новость:
- ТВ: +7 (962) 451-45-20
- Радио: +7 (962) 440-02-43
Подписывайтесь и читайте новости «ГТРК "Ставрополье" ВЕСТИ Ставропольский край» там, где удобно:
Яндекс.Новости, Одноклассники, ВКонтакте, @Мой Мир, и Дзен.
Подписываетесь на наш Telegram и следите за регулярными обновлениями новостей Rutube▶, подключайте RSS-ленту, чтобы всегда быть в курсе главных новостей
Яндекс.Новости, Одноклассники, ВКонтакте, @Мой Мир, и Дзен.
Подписываетесь на наш Telegram и следите за регулярными обновлениями новостей Rutube▶, подключайте RSS-ленту, чтобы всегда быть в курсе главных новостей