Гость «Утреннего шоу» — врач-сомнолог, руководитель центра лечения нарушения дыхания ГБУЗ СК «Ставропольская краевая клиническая больница» Александр Фаянс. Утром еле встаем с кровати, весь день зеваем, а то и вовсе засыпаем на ходу. А вечером никак не дождемся, когда все домашние дела будут сделаны и можно снова лечь спать… И так изо дня в день. Как справиться с таким состоянием? Чем оно опасно? Как подготовиться ко сну? Чем полезен дневной отдых? Всё самое интересное — в нашем эфире!
02.03.2023, 10:15
257
