«Говорим сегодня» о Всемирном Дне осведомленности о стрессе. Главная его задача — распространить информацию о способах справиться с таким состоянием, в особенности на рабочем месте. Почему возникает стресс? Как он может отразиться на организме? Как распознать? От чего зависит уровень стресса? Как выработать стрессоустойчивость? Об этом и не только рассказала психолог, кандидат психологических наук Светлана Михейкина. Всё самое интересное — в нашем эфире!
01.11.2023, 14:26
353
