02.07.2020, 12:36
3233

На Ставрополье ожидается сорокаградусная жара

В ближайшие дни на Ставрополье придет сильная жара. Об этом предупреждают синоптики.

3, 4 и 5 июля местами по краю столбик термометра поднимется до плюс 40 градусов.

Медики советуют сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами: сильная жара воздействует на иммунную систему и ослабляет организм. Дети перегреваются на солнце быстрее и сильнее взрослых.

В жару нужно правильно одеваться. Лучше носить одежду из натуральных тканей (хлопок, лен) просторного покроя, светлого цвета. А при выходе на улицу обязательно надевать головной убор.

Во время сильной жары можно пить охлажденную минеральную воду, слабо заваренный зеленый чай, натуральные разбавленные соки. Также медики советуют ограничить употребление жирной и белковой пищи.

Поделиться:

Последние новости