На Ставрополье пришла настоящая летняя жара. Она радует тех, кто давно хотел отправиться на водоемы искупаться, в полной мере ощутить все краски лета.
На Комсомольском пруду в Ставрополе по вторникам и четвергам с 6 до 8 утра проводятся массовые занятия йогой, а по воскресеньям с 8 до 10 утра.
Такие занятия прошли и сегодня, тем более, что 21 июня — международный день йоги.
Расслабляющая музыка и гармония с телом. Всё это приятные эмоции, которые получает человек, занимаясь йогой. Этот вид спорта можно назвать исцеляющим. Йога, как по волшебству, избавляет от недугов.
Йога благоприятно воздействует не только на мышцы и внутренние органы, но и на головной мозг.
Подробнее о том, как йога влияет на здоровье, и каждый ли может ее освоить, в нашем сюжете.
