16.12.2023, 13:30 4292

Зимний рацион питания человека имеет свои особенности

Зимой питание меняется — мы едим меньше зелени, овощей и фруктов.

Однако если их совсем не будет в рационе, это приведет к упадку сил, сонливости и разбитости.

Подробнее о питании, витаминах и встречающихся мифах, корреспонденту ГТРК «Ставрополье» Лилии Воронкиной рассказал специалист.

Архив