Как еда влияет на качество сна и как сон влияет на качество жизни? Может ли повлиять диета на продолжительность и глубину сна? Здоровый сон важен для похудения, так ли это?
На эти и другие вопросы в эфире ГТРК «Ставрополье» ответят сотрудники научно-исследовательской лаборатории «Нанобиотехнология и биофизика» Северо-Кавказского федерального университета Елена и Роман Будкевичи.
