17.01.2023, 09:00 301

«Утреннее шоу» на Радио России Ставрополье. Выпуск 305

Гость «Утреннего шоу» — руководитель клуба любителей бега «Регион 26» , основатель движения «Parkrun» в Ставрополе Александр Пархоменко. С чего начать и как правильно строить зимние тренировки? Как нужно дышать, чтобы не простудиться? Какую одежду и обувь подобрать? Как приучить себя к постоянным занятиям на свежем воздухе? Всё самое интересное — в наших эфирах.

Архив