Гостья очередного выпуска программы «Светская жизнь» — фитнес-тренер Мария Ракчеева. Фитнес 20 лет и сегодня: в чём разница? Какие ошибки чаще всего совершают новички? Почему современный фитнес-тренер должен обладать самыми разными компетенциями: от медицинских знаний до психологических тонкостей? Достаточно ли внимания сегодня уделяется спорту и здоровому образу жизни? Как грамотно распределить время между тренировками? Всё самое интересное — в нашем эфире!
13.01.2024, 21:01
495
