Говорим сегодня: влияние продуктов питания на качество сна

«Говорим сегодня» о влиянии продуктов питания на качество сна. Как это взаимосвязано? Чем опасен недосып? Почему после обеда возникает сонливость и как с ней справиться? Об этом и не только рассказали доцент кафедры биохимии, молекулярной биологии и медицины медико-биологического факультета СКФУ, кандидат медицинских наук Елена Будкевич и заведующий научно-исследовательской лабораторией нанобиотехнологии и биофизики Факультета пищевой инженерии и биотехнологий имени академика А.Г. Храмцова, кандидат биологических наук Роман Будкевич. Всё самое интересное — в нашем эфире!