«Утреннее шоу» о пользе занятий йогой

Гостья «Утреннего шоу» — инструктор по хатха-йоге, член Федерации йоги России, основатель студии «Namaste» Алина Акименко. Также Алина реализует грантовый проект городского конкурса молодежных социально значимых инициатив «StudentYоga». Как стать участником? Какие проблемы со здоровьем помогут решить тренировки? Есть ли ограничения? Зачем в некоторых детских садах преподают йогу? Всё самое интересное, а также техника дыхания, которая поможет расслабиться — в нашем эфире!